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鼻涕白色粘稠怎么回事?

2021-04-06 20:34:12

一般情况下因为吃辣或者是刺激性食物导致我们流出的鼻涕,都是比较“清澈”的,也是无色无味的。但是有很多人的鼻涕似乎很不正常,比如白色粘稠的鼻涕,这到底是怎么回事呢?有专家认为,这种情况多半是因为患上慢性鼻炎导致的。那么慢性鼻炎应该怎么治疗呢

1,坚持用温盐水洗鼻子

2,不要让自己冻着,一定要保暖,(但不能过热,温差太大也很不好)。

鼻炎根源是肺气虚,肺最怕受寒。多吃润肺养肺食物不会错

3,少吃荤腥油腻刺激辛辣,饮食清淡,不要杀生吃活的,不要杀生吃活的,不要杀生吃活的

4,坚持每天锻炼身体半个小时,十五分钟都是好的

5,雾霾天戴口罩,拒绝二手烟,尽量拒绝空气不好的环境

6,如果是过敏性鼻炎(大多数都是)

每天吃复合维生素B族,泛酸(B5),缓释维C,可以缓解

7,每天吃缓释的天然维C,这个对增强抵抗力很重要很重要,记住是每天

鼻炎说到底就是抵抗力差,免疫力差,环境对每个人都是一样的,人家抵抗力好的就不得

8,节欲,保住肾气,少看不好的东西,一身正气对鼻炎是有好处的

9,少吃任何寒凉的东西或冷饮,尤其是夏天,水果有营养也要稍微节制

基本上多素少荤,坚持锻炼,饮食科学,中西结合保健,作息规律,心情舒畅

七成慢性病都可以好,所有的慢性病都是不健康的习惯造成的

最新研究表明,先天的基因遗传只占三成,后天的习惯占七成。


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